"Nafasingiz sizning yo'lingizdir"
Qadimiy an'analar va zamonaviy yondashuv uyg'unligi
Alenoriva
Har bir nafas, har bir harakat sizni ichki tinchlik va kuchga olib boradi. Bizning professional ustozlarimiz bilan yoga sayohatingizni boshlang.
Nima uchun aynan yoga?
Ruhiy tinchlik
Kundalik stressdan xalos bo'ling
Kuch va egiluvchanlik
Tanangizni mustahkamlang
Bizning metodikamiz
Hatha Yoga
Asosiy pozalar va nafas texnikasi
Vinyasa Flow
Dinamik harakatlar ketma-ketligi
Meditativ praktika
Ichki tinchlik va ongni rivojlantirish
Birinchi qadam - ro'yxatdan o'tish
Mutaxassis ustozlarimiz sizga mos yoga dasturini tanlashda yordam berishadi
Birinchi darsda sizni nimalar kutmoqda:
- ✓ Shaxsiy konsultatsiya
- ✓ Asosiy texnikalar bilan tanishish
- ✓ Individual dastur tuzish
- ✓ Qulay muhit va do'stona jamoat
Alenoriva bilan hayotingiz o'zgaradi
Ichki o'sish
O'zingizni chuqur anglash va ruhiy rivojlanish orqali yangi imkoniyatlarni kashf qiling
Muvozanat
Ish va shaxsiy hayot o'rtasidagi mukammal muvozanatni toping va saqlang
Ichki kuch
Har qanday qiyinchiliklarga dosh beradigan mustahkam ruhiy va jismoniy kuch
O'zingizga mos tarif tanlang
Har bir ehtiyoj uchun moslashtirilgan dasturlar
Tanishish
- ✓ Haftada 2 marta darslar
- ✓ Asosiy yoga pozalari
- ✓ Nafas texnikasi
- ✓ Bepul konsultatsiya
Professional
- ✓ Haftada 4 marta darslar
- ✓ Barcha yoga yo'nalishlari
- ✓ Shaxsiy murabbiy
- ✓ Uy vazifalar dasturi
- ✓ Ovqatlanish maslahatlar
Master
- ✓ Cheksiz darslar
- ✓ Shaxsiy trener
- ✓ Meditatsiya seanslar
- ✓ VIP qo'llab-quvvatlash
- ✓ Retreat ishtirok etish
Bizning jamoa haqida
Yillik tajriba
Eng yaxshi ustozlar va zamonaviy metodikalar
Mamnun mijozlar
Har kimning hayotida ijobiy o'zgarishlar
"Alenoriva mening hayotimdagi eng yaxshi qaror bo'ldi. Men o'zimni yanada muvozanatli va tinch his qilyapman. Ustozlarimiz juda professional va qayg'uramoq."- Malika, 45 yosh
Bugun o'zingiz uchun vaqt ajrating
Har bir kecha o'tmagan kun - yo'qotilgan imkoniyat. Alenoriva bilan o'zingizni kashf qiling va yangi hayotga qadam qo'ying.